Описание способа выполнения медитации «Срединный столп» по методике израильского учителя Регарди. Необходимо стоять прямо, ум должен быть уравновешенным, спокойным и неподвижным. Следует переместить внимание в сферу над макушкой головы и визуализировать сферу из белого свечения. Затем медленно вибрировать имя Эхейе. Это утверждение, которое является по сути единственным, что человек может утверждать о Боге.